De nos jours, beaucoup d'entre nous travaillent à domicile, que ce soit occasionnellement ou à plein temps. L'importance de créer un espace de travail productif et confortable là où nous vivons n'a jamais été aussi grande. Beaucoup font l'erreur de sous-estimer le choix d’une bonne chaise de bureau et, au lieu de se procurer une chaise de bureau de qualité, ils se contentent de l'option la moins chère possible. Le problème de cette approche n'est pas seulement que les produits de moindre qualité devront être remplacés plus rapidement, mais aussi que les mauvaises chaises peuvent causer des problèmes de santé et une perte de productivité. Nous passons tous beaucoup de temps à travailler, c'est pourquoi il est important de se procurer la meilleure chaise de bureau possible pour votre maison ; elle rendra votre expérience de travail meilleure.
Trois raisons pour lesquelles vous avez besoin d'une bonne chaise de bureau
Les chaises de bureau inconfortables sont mauvaises pour la santé et la productivité
Pour savoir si une chaise de bureau est vraiment confortable, le moyen le plus simple est de tester si vous pouvez vous asseoir dessus pendant longtemps ou non. Certaines chaises peuvent sembler bien au début, mais celles qui sont mal conçues causeront toujours un inconfort en cas d'assise prolongée. Le corps n'est tout simplement pas conçu pour s'asseoir d'une manière non naturelle et lorsque votre colonne vertébrale est placée dans une position qui n'est pas naturelle, ça peut entraîner des problèmes de santé à long terme. Ce dont chacun a besoin, c'est d'une chaise de bureau conçue pour offrir un bon soutien au niveau des lombaires et un grand confort.
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Une bonne chaise de bureau pour prendre soin de vos lombaires
Une bonne chaise de bureau vous aidera à prendre soin de vos lombaires. Cette caractéristique est particulièrement importante et devrait être une priorité lors du choix de votre chaise. Il est prouvé que les chaises qui n'offrent pas de soutien lombaire spécifique obligent le dos à se courber vers l'avant de manière non naturelle. Tous ces facteurs entraînent la fatigue des muscles du dos, exercent une pression excessive sur les disques et peuvent même provoquer un pincement des nerfs dans le dos. Les chaises de bureau dotés d'un bon soutien lombaire évitent évidemment cette situation. Le confort et la circulation sanguine naturelle qu'ils favorisent vous aideront à vous sentir plus détendu lorsque vous travaillerez.
< style="box-sizing: border-box;">UNE BONNE CHAISE DE BUREAU POUR GARDER UNE MEILLEURE POSTURE AU QUOTIDIEN
Conserver une posture correcte est l'un des plus grands avantages de posséder une chaise de bureau de qualité.
< style="box-sizing: border-box;">Plusieurs étapes sont nécessaires pour maintenir une bonne posture, et il est évidemment important de vous procurer une chaise de bureau qui vous permettra de les réaliser. Vous avez besoin d'une chaise qui :
- Vous permet de garder vos pieds à plat, soit sur le sol, soit sur un repose-pied. - Présente un petit espace entre l'arrière de vos genoux et l'avant du bord du siège. - Peut être positionné pour permettre à vos genoux d'être en dessous du niveau de vos hanches. - Dispose d'un dossier réglable qui vous aide à trouver une position adéquate pour soutenir le bas de votre dos et votre colonne vertébrale. - Vous permet de changer facilement de position, afin de ne pas rester assis trop longtemps dans la même position.
Trois conseils pour choisir la meilleure chaise de bureau
Trouver le meilleur la meilleure chaise de bureau pour votre appartement ou maison est un excellent investissement. La bonne chaise ne facilite pas seulement le travail à domicile, elle peut également être utilisée pour d'autres activités. Voici trois conseils qui vous aideront à choisir la meilleure chaise de bureau pour votre maison :
Recherchez des chaises de bureau avec un bon soutien du dos
Les chaises de bureau sont dotés en général de plusieurs points de soutien du dos, afin de vous garantir de couvrir toutes les bases nécessaires. Pour vous offrir les meilleures caractéristiques pour le travail, recherchez une chaise qui offre une option d'inclinaison, un soutien lombaire et un dossier réglable en hauteur. Tous ces éléments amélioreront votre productivité. Du point de vue de la santé, une chaise de bureau dotée d'un dossier complet permet d'adopter une posture correcte et d'atténuer les douleurs liées à des problèmes de lombaires ou d'autres parties du dos.
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Recherchez une chaise de bureau avec un rembourrage respirant
Les matériaux jouent évidemment un rôle important dans la création d'une chaise de bureau de qualité. Plus que pour l'esthétique, ils sont essentiels pour offrir une expérience d'assise confortable au niveau de l'assise, de l'accoudoir et du dossier. Les chaises de bureau étant destinées à être utilisées pendant de longues heures, il est préférable de trouver une chaise rembourrée dans une matière respirante. C'est particulièrement important en été ou dans les pays où il fait chaud toute l'année, car il n'est jamais agréable de transpirer à cause d’une mauvaise chaise de bureau. Le rembourrage en maille est aussi généralement plus lisse, plus doux et moins irritant que les autres matériaux, ce qui en fait le meilleur choix pour les sièges de bureau.
Optez pour un modèle de chaise de bureau réglable
Pour faire simple, plus une chaise de bureau est réglable, plus vous pouvez la personnaliser pour qu'elle vous convienne parfaitement et en tirer des avantages. Au minimum, vous devriez rechercher une chaise dont le dossier, l'assise et les accoudoirs sont réglables. Le dossier doit pouvoir s'incliner vers l'avant et vers l'arrière, et peut être incliné ou rapproché pour les tâches nécessitant une attention particulière. L’assise de la chaise doit être réglable en hauteur, de sorte que vous puissiez la placer au bon niveau pour votre bureau. Enfin, vous devez pouvoir régler l'accoudoir dans plusieurs directions, avec des options permettant de le déplacer vers le haut et vers le bas, ainsi que vers l'avant et vers l'arrière. Souvent négligée, la position de vos épaules et de vos bras sur votre chaise de bureau a une grande influence sur le confort de la chaise. Une chaise qui vous oblige à hausser les épaules juste pour placer vos coudes sur l'accoudoir vous causera rapidement beaucoup d'inconfort et doit donc être évitée.